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Des cours de qi gong pour continuer à progresser en escalade

Posté par asmeudon le 25 février 2020

Bastien LAMER, initiateur escalade SAE et moniteur de qi gong FAEMC, vous propose, à partir du mercredi 26 février de 20h15 à 21h15, de découvrir cette discipline et ses vertus pour la pratique de l’escalade : sensations, ancrage et respiration, détente de l’esprit et concentration…

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Les cours auront lieu tous les mercredis de 20h15 à 21h15 (hors périodes de fermeture classiques) au gymnase Pierre et Marie Curie (salle d’escalade). Premier cours d’essai gratuit le mercredi 26 février 2020… les suivantes sont à 15 euros la séance.

Pour vous inscrire : bastien.lamer@wanadoo.fr ou directement au gymnase en début de séance.

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